|
Дата: 14.07.2024 г. - Цена: договорная Состав: Филе грудки индейки
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:белки - 20,2 г; жиры - 5,6 г;калорийность - 131,2 ккал/100 г.
В мясе индейки содержится большое количество различных полезных витаминов, относящихся к группе В (B12, B2, B6), что оказывает благотворное влияние на нервную систему, очень полезно при депрессиях и стрессах. Порция мяса индейки может обеспечить человека витамином PP в размере суточной нормы. Недостаток этого витамина может вызывать авитаминоз, общие нарушения деятельности головного мозга, психические и нервные расстройства, снижение интеллекта. В мясе индейки содержится довольно значительное количество фосфора, почти как в рыбе и очень мало холестерина (около 74 мг на 100 г).
|
