|
11.11.2021 Цена: 539 руб. Гейнер super power mass(супер сила массы) для набора мышечной массы (с креатином) – это добавка, в которой много углеводов и белков. Путать белок с углеводом не стоит, так как они выполняют разные функции. Думаю, никто спорить с этим не будет. Зачем понадобилось вообще создание высоко углеводных смесей? Ответ простой – для набора жира и мышечной массы. Принимать гейнер есть смысл для новичков, которые страдают от недобора веса. Если веса у вас переизбыток, то гейнеры лучше не пить, а если и пить, то специализированные. Гейнер, как и протеин, можно размешивать в нежирном молоке и соке, однако пить его лучше за час до тренировки, в отличие от протеина. Ни в коем случае не надо пить гейнер холодным или охлаждённым, следите за этим!
Состав: на 100 грамм: белки-25-30%,углеводы-50%,жиры-10%,креатин-5%,витамины-минералы-2%. 400 ккал на 100 грамм
Вкусы;малина ,клубника,ананас,шоколад,лесные ягоды ,апельсин,лайм,яблоко,абрикос,банан,фруктовый коктейль,кола.
Способ применения
1) В дни тренировок до завтрака за 30-60 минут
Одна мерная ложка на 500-700 мл воды
2) После тренировка сразу.
Выпить одну мерную ложку на шейкер 700 мл воды.
В дни отдыха : Прием гейнера.
1) Утром завтрак( не тяжелый), через 40-60 мин выпить гейнер
одну порцию на шейкер 500-700 мл воды.
2) Ужин.
Едите и после приема пищи выпиваете одну мерную ложкиу
гейнера на шейкер 700 мл.
Внимание! Не забывайте пить много воды, не меньше 3.5-4 литров в день.
Спасибо=)
Подробнее: http://rpmp.net
Страна производитель: Россия
Вес: 1 кг
Упаковка: Пакет
Вид: Высокобелковый гейнер
Цена 539 руб. / кг
|
