 |
|
11.11.2021 Цена: 360 руб. Эспандер лыжника боксера удлиненный Люкс можно купить для домашнего использования. С ним можно делать комплекс упражнений для ягодиц ног, он прекрасно способствует рельефному формированию мышц спины и плеч, формирует косые мышцы живота.
Простые упражнения повторяйте каждое упражнение по 20-25 раз в начальный период занятий. Через время можно увеличивать количество упражнений с эспандером лыжника.
Чтобы укрепить мышцы спины, встаньте ногами на середину резинки. Ручки эспандера держите ладонями чуть выше линии плеч. Резинка должна быть натянута. Выдыхая, вытяните руки вверх, растягивая тренажер, и верните их обратно.
Чтобы подтянуть мышцы ягодиц, поставьте ноги шире плеч на середину резинки. Ее края держите разведенными руками на уровне плеч. Резинка должна быть натянута, колени слегка согнуты. Поднимайтесь вверх, выпрямляя ноги и напрягая мышцы ягодиц. Повторите приседания. Такие упражнения с эспандером лыжника позволяют хорошо подтянуть мышцы ягодиц.
Чтобы укрепить мышцы рук и груди, закрепите эспандер лыжника за середину резинки к стене или другой устойчивой поверхности. Делать это нужно с помощью специального фиксатора. Края тренажера держите в руках, натягивая его. Стоя спиной к стене делайте движения руками имитирующие лыжника на трассе. Можете представить, что в руках у вас лыжные палки.
Чтобы сделать нижнюю часть тела красивой, делайте упражнения с эспандером лыжника для ног. Закрепите тренажер на стене и сядьте на стул спиной к нему. Края резинки зафиксируйте на ногах. Медленно выпрямите ногу, натягивая эспандер. Через секунду не спеша возвращайте ее в стартовую позицию.
Упражнение для ног с эспандером лыжника. Тренажер закрепите на стене. Лягте на живот. Края резинки зафиксируйте на ногах. Растягивайте эспандер, поднимая ноги к ягодицам. Это упражнение формирует заднюю мышцу бедра.
Сопротивление: 25 кг
Состояние: Новое
Тип нагрузки: Растяжение
Страна производитель: Россия
Производитель: ЭНСО
Тип: Эспандер лыжника/боксера
Длина: 24 см
Цена 360 руб. / шт.
|
 |
Эспандер резиновый жгут 5 м диаметр 12 мм
Резиновый цельный жгут это универсальный эспандер для силовых занятий и разминок.
Укрепляет мышцы, повышает выносливость, позволяет делать тренировки с наибольшей эффективностью.
Страна производитель: Россия
Тип...
Москва
Цена: 700 руб.
|
|
 |
Мяч баскетбольный TORRES BM900 р.7
TORRES BM900 баскетбольный мяч серии School Line.
Данная серия была разработана в сотрудничестве с тренерами и преподавателями общеобразовательных учреждений, исходя из рекомендаций и требований, предъявляемых к техническим...
Москва
Цена: 1 780 руб.
|
|
 |
Эспандер резиновый жгут 3 м диаметр 12 мм
Резиновый жгут цельный резиновый это универсальный эспандер для силовых занятий и разминок.
Укрепляет мышцы, повышает выносливость, позволяет делать тренировки с наибольшей эффективностью.
Нагрузка 25 кг.
Эспандер...
Москва
Цена: 380 руб.
|
|
 |
Перчатки вратарские torres pro р. 8, 9,10,11
Профессиональные вратарские перчатки TORRES Pro.
Традиционный крой. Ладонь из натурального латекса Latico (Германия) толщиной 4 мм, обеспечивающего превосходное сцепление, тыльная сторона из синтетического латекса 3 мм...
Москва
Цена: 1 290 руб.
|
|
 |
Эспандер петля Torres 30 кг .
Фитнес резинку применяют для кардио тренировок.
С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.
Латексная резинка для фитнеса...
Москва
Цена: 550 руб.
|
|
|
|
 |
Перчатки вратарские torres jr р. 5,6,7
Тренировочные вратарские перчатки TORRES Junior.
Традиционный крой. Ладонь из латекса толщиной 2 мм, тыльная сторона из синтетической пены ЭВА (этиленвинилацетат) толщиной 1 мм с рельефным рисунком. Внутренняя подкладка из...
Москва
Цена: 840 руб.
|
|
 |
Перчатки вратарские torres match р. 8,9,10,11
Профессиональные вратарские перчатки TORRES Match.
Традиционный крой. Ладонь из натурального латекса Latico (Германия) толщиной 3 мм, обеспечивающего превосходное сцепление, тыльная сторона из синтетической кожи ПВХ...
Москва
Цена: 1 120 руб.
|
|
 |
Перчатки вратарские torres club р. 8,9,10,11
Тренировочные вратарские перчатки TORRES Club.
Традиционный крой. Ладонь из синтетического латекса толщиной 3 мм, тыльная сторона из синтетической кожи ПВХ толщиной 1 мм с рельефным рисунком. Внутренняя подкладка из...
Москва
Цена: 880 руб.
|
|
 |
Фитнес резинка Петля 2 -17 кг .
Фитнес резинку применяют для кардио тренировок.
С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.
Латексная резинка для фитнеса...
Москва
Цена: 610 руб.
|
|
|
|
|
|
 |
Северсталь Цифровые Решения
Cometal выделяется на рынке металлообработки и производства металлических изделий благодаря широкому спектру услуг, включая...
Москва
Цена: 1 000 руб.
|
|
|
|
|
|
Печати и штампы без справок!
Вы попали сюда не случайно – наверняка Вам понадобилось заказать печать, штамп или изготовить печать по оттиску, а что, если Вам нужно...
Москва
Цена: 1 500 руб.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
