|
11.11.2021 Цена: 457 руб. Гамма-аминомасляная кислота (GABA) заказать с доставкой
Полезные свойства Гамма-Аминомасляной кислоты
1. Снимает тревогу
2. Улучшает сон
3. Снижает депрессию
4. Снимает симптомы предменструального синдрома
5. Уменьшает реакции воспаления
6. Улучшает фокус при синдроме дефицита внимания на фоне общей гиперактивности
7. Увеличивает уровень гормона роста
Снимает тревогу - Одной из главных функций ГАМК является снижение нервной возбудимости, которая может приводить к появлению чувства тревоги и страха. ГАМК оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и часто используется в качестве натурального средства для уменьшения беспокойства. На самом деле, некоторые тревожные расстройства связаны с уменьшением уровня ГАМК в мозге человека.
Улучшает сон - состояние бессонницы, характеризующееся затрудненным процессом засыпания. Оно затрагивает примерно 30 процентов взрослых людей во всем мире. Обладая успокаивающим, расслабляющим эффектом, GABA может помочь естественным образом вызвать сон за счет понижения уровня общей нервной возбудимости. gaba купить в краснодаре
В одном научном исследовании, проведенном в 2015 году, было установлено, что принятие ГАМК помогло его участникам засыпать быстрее, сократив количество времени, необходимое для засыпания, в среднем на пять минут.
Снижает депрессию - в дополнение к предотвращению беспокойства и регулированию сна, считается что нейромедиатор ГАМК играет центральную ролью в возникновении депрессии. Исследования показали, что у пациентов с депрессией, как правило, отмечаются более низкие уровни ГАМК, чем у здоровых людей.
В бодибилдинге ГАБА применяется, поскольку способна стимулировать переднюю долю гипофиза, которая вырабатывает гормон роста. Гормон роста в свою очередь обладает выраженным анаболическим и жиросжигающим эффектом.
Но самое разумное объяснение этому кроется в неспособности GABA проникать через гемато-энцефалический барьер, а значит и в головной мозг, где она может развернуть свое действие. На данный момент нам не удалось найти исследования, которые прямо подтверждают , что GABA принимаемая внутрь может проникать в головной мозг и лишь немногие ученые считают, что используя «мегадозы» можно добиться положительного результата.
Доказательства того, что GABA при употреблении внутрь в виде добавок повышает гормон роста на 500% (в шесть раз) приводятся в двух исследованиях, которые были опубликованы около 30 лет назад.
Рекомендация по применению: обычно приём начинают с 0,5 - 1 г, затем дозировку повышают до 4 г деля на 3 приёма в день до еды. Видимый эффект достигается от 2 г спустя неделю приема. Следует учитывать, что лучше всего ГАМК-добавку принимать перед сном или после тренировки, но не в первой половине дня, так как это может сказаться на работоспособности. Помимо гамма-аминомасляной кислоты приём совмещают с витамином B6, дефицит которого может ухудшить действие и усвоение ГАМК-добавки. Более того могут наблюдаться побочные эффекты в виде повышенной нервозности и учащенного сердцебиения. Следует помнить и о других эффектах связанных с употреблением больших дозировок: покалывание в конечностях, проблемы с дыханием, повышенный пульс. Так же помимо витамина B6, GABA можно принимать вместе с 5-HTP, а также магнием и цинком, которые отвечают за активацию ГАМК-рецепторов.
Перед употреблением проконсультироваться с врачом (специалистом).
Противопоказания к применению ГАБА: гиперчувствительность, детский возраст до 1 года, острая почечная недостаточность, беременность и период лактации.
Количество: 1 шт.
Тип: Порошок
Вес: 100 г
Цена 457 руб. / шт.
|
