|
24.05.2018 Цена: 29 600 руб. Кардиотренажёры эффективно нагружают и тренируют сердечнососудистую и дыхательную системы человека, а также определённые группы мышц. Бег и ходьба – это два физиологично самых естественных упражнения для организма. Во время бега максимально эффективно тренируется сердце, кровеносные сосуды и система дыхания. Во время бега тело выполняет вертикальные колебания, что способствует естественному массажу внутренних органов и улучшает их работу. Мягко, но активно прорабатываются мышцы ног и спины. Аккуратно к тренировкам на беговой дорожке надо подходить тем, у кого проблемы с суставами, большой лишний вес, а при наличии других хронических болезней надо проконсультироваться с врачом или хотя бы внимательно следить за собственным самочувствием, очень постепенно увеличивая интенсивность занятий. Беговые дорожки с электрическим приводом имеют более современную конструкцию, нагрузка регулируется за счёт электромотора, регулируется наклон полотна беговой дорожки, имеется бортовой компьютер, которые постоянно показывает основные параметры тренирующегося человека. Перед тренировкой можно задать требуемую интенсивность нагрузки исходя из самочувствия, возраста и состояния здоровья.
|
