Фитнес клуб для женщин после 50 в Новороссийске

Выбирая программу тренировок, очень важно учитывать возраст: после 50 лет гормональный фон меняется, тренироваться как в молодости становится вредно.

Студия Танцев и Фитнеса Кокетка, открывает набор нового фитнес направления: Belly Fit. В основу тренировок легли элементы стретчинга, пилатеса, йоги и восточных танцев. Упражнения разработана специально для женщин, с любым весом и уровнем подготовки. Всё это делает занятия Белли Фит очень интересными, разнообразными и эффективными!

- Приглашаем новичков, независимо от веса и уровня подготовки;
- Формируем малые группы (до 8 женщин);
- Профессиональный фитнес инструктор Нигина Литвинова, индивидуальный подход и большой опыт работы;
- Тренировки проходят в вечернее время, в центре Новороссийска, по доступной цене!

Как и любви, фитнесу все возрасты подвластны. И если раньше вы не увлекались физкультурой, начните сейчас. Помогите своему организму справиться с возрастными изменениями, ведь ваше здоровье – в ваших руках!
03.05.2025

Другие объявления автора: Студия Танцев Кокетка

Танцы для детей в Новороссийске

Танцы для детей в Новороссийске

Студия Танцев Кокетка - это не только команда профессиональных хореографов, 3 зеркальных танцевальных зала в самом центре Новороссийска и группы до 12 учеников, но и настоящая танцевальная семья. ⠀ Мы приглашаем девочек и мальчиков от 3 - 17 лет в группы: ⠀ - Baby Dance или танцы для малышей - Уличные танцы (Хип-Хоп, Шафл, House) - Dance MIX - современные стили танцев для девочек от 7+ - Современные танцы Jazz-Funk - Break Dance - интереснейшие уличные танцы для мальчиков от 6+ - Хореография - Брейк-Данс для мальчиков - Корейские танцы (Кпоп) - Детская Школа Моделей на базе Красы России ⠀ Если Вы не знаете, какой стиль выбрать, не стесняйтесь, спрашивайте – мы с радостью проконсультируем. Обучение танцам — наша профессия!

3 500 р.
Новороссийск
Курсы кроя и шитья в Новороссийске. Базовый курс для новичков - 2 месяца

Курсы кроя и шитья в Новороссийске. Базовый курс для новичков - 2 месяца

ДАВНО ХОТЕЛИ НАУЧИТЬСЯ ШИТЬ С НУЛЯ? ✂️ ⠀ ШКОЛА КРОЙКИ И ШИТЬЯ «КОКЕТКА» ГАРАНТИРУЕТ: ШИТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ! ⠀ Приглашаем на курс «КРОЙ И ШИТЬЁ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» в Новороссийске! ⠀ ✨ ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: • Конструированию и моделированию одежды • Созданию лекал на любую фигуру • Технологии профессионального пошива • Итог курса: 3 готовых изделия — юбка, брюки, платье/блуза ⠀ ⭐ ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШУ ШКОЛУ: • Преподаватели с высшим профильным образованием и большим опытом • Современная студия с новой техникой (швейные машинки, оверлок) • Мини-группы до 4 человек — внимание каждому • Удобный график, центр города, есть парковка • Поддержка куратора 24/7 в чате • Рассрочка оплаты • Сертификат по окончании курса ⠀ ВЫ ПОЛУЧИТЕ: навыки для работы, старта своего дела или создания гардероба мечты!

8 000 р.
Новороссийск
Обучение Стрип-Пластике. Школа танцев для женщин. Студия Танцев Кокетка в Новороссийске

Обучение Стрип-Пластике. Школа танцев для женщин. Студия Танцев Кокетка в Новороссийске

Стрип Пластика - самый женственный танец. Загадочность, дерзость, плавность и манерная подача, все это в одном флаконе. Студия Танцев Кокетка и профессиональные преподаватели приглашают девушек на уроки по стрип-пластике в Новороссийске. Занятия стрип пластикой для девушек с любым уровнем подготовки и без. Что вас ждёт на занятиях: - Берем основы пластики - Учим разные связки и комбинируем их во вкусные хореографии - Изучаем строение своего тела и танцуем осознанно без вреда для здоровья - Шаг за шагом идём к грации, женственности и пластике - Тренируем статную осанку и походку, учимся танцевать - Учимся чувствовать свое тело и приводим его в форму И все это под чутким руководством!

3 500 р.
Новороссийск
Contemporary Dance. Обучение контемпу в Новороссийске. Взрослые и детские группы. Студия Танцев Кокетка

Contemporary Dance. Обучение контемпу в Новороссийске. Взрослые и детские группы. Студия Танцев Кокетка

Всем привет! Меня зовут Ирина Чикирисова — ваш проводник в мир Contemporary Dance в Новороссийске! Давайте познакомимся 😊 Я профессиональный хореограф с 23-летним опытом в танцах: 🏆 Победитель всероссийских конкурсов 🎭 Специализация: Contemporary, джаз-модерн, авторская методика 📚 16+ лет преподавания (взрослые и дети) 💫 Мои ученики выступают на фестивалях и побеждают! Сейчас я открываю новые группы CONTEMPORARY DANCE✨ Что такое Contemporary? Это язык свободы и эмоций, где танец становится искусством: ▪ Пластика тела + красивые плавные движения 🌬️ ▪ Современный танец и растяжка 💪✨ ▪ Импровизация и развитие артистичности 🎭 Идеально для тех, кто ищет не просто фитнес, а творчество! 🔥 Почему стоит прийти? ▪ Без ограничений — подходит для любого уровня ▪ Снятие стресса через движение танца ▪ Отдельно детская, подростковая и взрослая группы ▪ В самом центре Новороссийска (в будние и выходные) Приглашаю новичков и тех кто уже знаком с контемпом., звоните/пишите уже сегодня

3 500 р.
Новороссийск
Break Dance (Брейк для детей и подростков)

Break Dance (Брейк для детей и подростков)

🔥 Брейк-Данс и Уличные Танцы для мальчиков 5-17 лет | #Новороссийск Привет! Я B-Boy Серж 🕺 ✔ Танцую с 1999 года ✔ Судья черноморских соревнований ✔ Обучаю: Break-Dance, Hip-Hop, House Dance 💪 Что дадут тренировки: ✅ Силу, выносливость и крутые элементы ✅ Технику батлов и выступлений ✅ Развитие гибкости и координации ✅ Индивидуальный подход (группы по возрасту и уровню) 📍 Наш адрес: ТЦ "Плаза", 6 этаж (ул. Советов, 24а)

3 500 р.
Новороссийск
K-pop (Корейские танцы, Cover Dance) - новые группы в Новороссийске

K-pop (Корейские танцы, Cover Dance) - новые группы в Новороссийске

🔥 K-POP ТАНЦЫ В НОВОРОССИЙСКЕ — обучение в центре Новороссийска! Мечтаешь двигаться в ритме BTS, Blackpink или Stray Kids? Хочешь не просто повторять, а заряжать энергией, как настоящий айдол? Ты нашел лидеров! СТУДИЯ ТАНЦЕВ КОКЕТКА — это не просто занятия. Это: 🏆 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ K-POP ТРЕНЕРА, которые сами ставят хитовые каверы и наши ученики БЕРУТ 1-ые МЕСТА на городских и краевых соревнованиях! → 🎬 Съемки крутых кавер-видео — от идеи до монтажа, как у профи. → 👯‍♀️ Команда единомышленников, где растят чемпионов и поддерживают. → 🏆 Выход на сцену с номерами, которые побеждают. → 💥 Раскрытие харизмы и стиля под руководством опытных тренеров. Не важно, новичок ты или в теме — мы делаем из увлечения результат. 🌟 ПЕРВАЯ ПРОБА — ТВОЙ ШАНС ТАНЦЕВАТЬ С ЛУЧШИМИ! Ждем тебя на тренировках! Запись открыта номеру телефона!

4 000 р.
Новороссийск
FLEXOR CT Series – Single Die Cut

FLEXOR CT Series – Single Die Cut

FLEXOR CT Series – Single Die Cut - Heavy Duty Blank Label Machines which can be fitted with a Re-register module - Perfect solution for a fast and efficient blank label production of almost any kind - Up to 520mm web width available - Fully Servo Motor driven with Job Memory and build in IQ Market Segments: Retail Chemical Memjet Tickets Thermo Transfer Blanks Promotional material Logistics Food and beverage Label Types: SA paper and plastic labels Prize labels Blanks Thermo transfer Fully Servo Die Cutter – Slitter – Rewinder for the Labels Industry The Flexor CT Series is build for customers who demand quality, speed and efficiency. The CT Series works up to 300m/min and converts blank or pre-printed material with ease and speed. The Flexor CT Series Single Die has been designed to be able to cope with any kind of blank materials and is a highly versatile work horse. Quick, reliable, efficient means keeping the costs down and productivity up. Product features: Die Cutting - Single Die Cutting Unit for easy production of almost any label - Re-register can be added to any CT Series machine for a speed of up to 150m/min - Solid dies can be used in the die station - Rotometrics Hydrajacks pressure gauges can be fitted at any time Servo Technology / S-Drive - S-Drive machines will make your production lean, quick, reliable and ultra fast - Accurate tenstion control settings, automatic and safe slow down and start up for any label length - Online Diagnostics - Unlimited Job Memory Slitting - Cassette type slitting makes knife changes easy and quick - Slitting cassette exchangeable for shear cutting knives and razor knives - Set your knives outside the machine on a dedicated knife block which corresponds to the machine knife cassette - Slitting between two driven NIP Rollers makes it effortless and easy to setup allowing the operator to rewind lose rolls without compromosing slitting quality Flexo Printing - Optionally, up to two flexo printing stations can be added - Servo Driven Flexo Printing Unit for flood coating or inprint - Easy to change Print Cylinders - Turnbar available for reverse printing - Easy to adjust, very precise Rewinder - The Flexor CT Series offers you a single servo driven rewinder as a standard feature, it comes with a 76mm pneumatic shaft which is within second changeable to any size from 19mm – 152mm - Optional Double Rewinder for those tough jobs which cannot be rewound using just one rewinder - Optional Semi Turret speeds up the rewinding process significantly making the machine even more productive without investing into a full blown turret rewinder machine (see movie below) Added Value - Lamination Unit is optional and can be used inline for unspported or supported laminate - A digital strobe unit can be used to monitor die cutting accuracy - Inkjet numbering can be used inline to ensure more possibilities - Missing Label Detection, Flag, Splice and Matrix break detection sensors can be installed on the CT Series - Adjustable Rotometrics Accustrike Anvil - Underscorer from Rotometrics can be installed before die cutter

Москва
Film/Paper Cutting Machine Flexor 440B

Film/Paper Cutting Machine Flexor 440B

Film/Paper Cutting Machine Flexor 440B - Machines for inspecting, slitting, and rewinding film labels - Ideal solution for fast and efficient finishing - Web widths up to 520 mm available - Fully servo-driven machine with job memory Market Segments: Food and beverage Chemical Logistics Pharmaceutical Cosmetics Label Types: Wraparound Thermo transfer Linerless Offset paper Filmic Material BOPP Fully Servo Inspection – Slitter – Rewinder for the Labels Industry The Flexor BC Series is build for customers who demand quality, speed and efficiency. The BC Series works up to 300m/min and converts pre-printed material, films, monofilms and unsupported labelstock with ease and speed. The Flexor BC Monofilm has been designed to be able to cope with materials down to 10um and is a highly versatile work horse. Product features: Servo Technology / S-Drive - S-Drive machines will make your production lean, quick, reliable and ultra fast - Accurate tenstion control settings, automatic and safe slow down and start up for any label length - Online Diagnostics - Job Memory for up to 250 Jobs Build in IQ - All BC Series machines have build in counters for labels and meters/feet - A dedicated Counters screen shows the daily production, life time, run time, switch on time making job calculations easy and reliable - No more setting label lengths, the machine will automatically calculate it and adjust the start up and slow down ramps Slitting - Cassette type slitting makes knife changes easy and quick - Slitting cassette exchangeable for shear cutting knives and razor knives - Easy to set razor knife slitting box - Slitting between two driven NIP Rollers makes it effortless and easy to setup allowing the operator to rewind lose rolls without compromosing slitting quality Rewinder - The Flexor BC Series Film offers you a double servo driven rewinder as a standard feature, it comes with a 76mm pneumatic shaft which is within seconds changeable to any size from 25.4mm – 152mm - The rewinder comes equipped with lay-on rollers to ensure that your filmic material is rewound perfectly straight at any speed - Active Anti-static devices on each rewinder ensure that no unwanted electrostatics are found on the material Film Package The “film package” includes: - Pneumatic lay-on rollers on the rewinder - Active anti-static devices on each rewinder on on the unwinder - Grooved idle rollers so that no air is trapped underneath the filmic material - Stronger servo motors on the rewinder for a perfect tension - Sophisticated tension control settings for all filmic material - Razor Knife Module as standard

Москва
KBA Rapida RA105-6+L ALV2 CX

KBA Rapida RA105-6+L ALV2 CX

KBA Rapida RA105-6+L ALV2 CX Year 2004 Sheet Size:740 x 1050mm Impressions:246 million approx. P40 Version FAPC (Fully Automatic Plate Change) Colortronic Console Varidamp Ink Temperature Control Technotrans Beta c Alcosmart AZR Steel Plate in Feeder Auto Ink Roller Wash Auto Blanket Wash Auto Impression Cylinder Wash Anilox Coating Unit ALV2 Extended Delivery UV Dryer 5 x Interdeck Positions UV Drying 2 x Interdeck Cassettes UV Drying - End Of Press IR/Hot Air Dryer in Delivery Weko AP262 Powder Spray Steel Plate in Delivery

Москва
Heidelberg CD 74-5P+LX (F)

Heidelberg CD 74-5P+LX (F)

Heidelberg CD 74-5P+LX (F) Year 2006 Perfecting:5+0/2+3 Sheet Size:605 x 740mm Impressions: 45 million approx. Autoplate Preset Plus Feeder Preset Plus Delivery CP2000 Center Axis Control Alcolor Vario Dampening Ink Temperature Control Water Cooled (With Heat Exchanger) Non - Stop Feeder Auto Ink Roller Wash Auto Blanket Wash Auto Impression Cylinder Wash Anilox Coating Unit IR Dryer (Heidelberg) Extended Delivery - X2 Non-stop Delivery Weko AP232 Powder Spray

Москва
Multitec S2-450-8

Multitec S2-450-8

Multitec S2-450-8 Yeah 2023 flexoprinting machine S2 – 450 web width Material width 450 mm Print width 445 mm Jumbo rolls D 1000 mm Print length 228.6 mm to 609.6 mm 8 flexographic printing units 6 LED Drying cassettes (GEW) 2x hot air drying (at printing unit 1+8) Print speed max. 150 m/min Printing unit lead +/- 4 mm Die-cutting width 450 mm Die-cutting length from 304.8 mm to 609.6 mm Winding diameter D 800 mm Materials to be printed: Self-adhesive labels (paper, PET, BOPP, PVC) Paper from 30 to 200 gsm Film from 20 my (BOPP), 35 my PVC/PET, shrink 12 my PET Cardboard up to 400 gsm Accessories: 16 printing cylinders 8 anilox cylinders 1 die cylinder 1 IEEC corona treatment (single-sided) 1 Meech web cleaning (double-sided) 2 die cutting units the machine is in operation since Sept 2023, max 650 hours Optional: 1x turning cross 1x delam/relam 1x 2 layer label system and lamination 8x UV cassette drying GEW system (if you dont want the LED dryer, we can also exchange with UV dryer)

Москва