Фитнес клуб для женщин после 50 в Новороссийске

Выбирая программу тренировок, очень важно учитывать возраст: после 50 лет гормональный фон меняется, тренироваться как в молодости становится вредно.

Студия Танцев и Фитнеса Кокетка, открывает набор нового фитнес направления: Belly Fit. В основу тренировок легли элементы стретчинга, пилатеса, йоги и восточных танцев. Упражнения разработана специально для женщин, с любым весом и уровнем подготовки. Всё это делает занятия Белли Фит очень интересными, разнообразными и эффективными!

- Приглашаем новичков, независимо от веса и уровня подготовки;
- Формируем малые группы (до 8 женщин);
- Профессиональный фитнес инструктор Нигина Литвинова, индивидуальный подход и большой опыт работы;
- Тренировки проходят в вечернее время, в центре Новороссийска, по доступной цене!

Как и любви, фитнесу все возрасты подвластны. И если раньше вы не увлекались физкультурой, начните сейчас. Помогите своему организму справиться с возрастными изменениями, ведь ваше здоровье – в ваших руках!