Массаж для женщин

Тренировки в комплексе с массажем

Быстрое интенсивное качественное похудение это не диета, точнее не совсем диета. Диета это всегда ограничения, которые приводят рано или поздно к определенным сбоям в организме. Поэтому, если говорить о питании, то для коррекции веса больше подходит правильное сбалансированное питание. Но и этого мало. В идеале сочетать правильное питание с тренировками и массажем. Да, именно так, «разгоняются» обменные процессы, улучшается метаболизм, максимально расходуется энергия. Да, конечно это все не дешево. Вот средние цифры (!!!) 1 час тренировки в тренажерном зале 2500 р 1 час массажа 2000 р Итого минимум 4500 р И это при условии покупки абонементов на 10-15 занятий или массажей. Я вам предлагаю альтернативный вариант для коррекции веса Час моей работы стоит 2500 руб, 1,5 часа 3500 руб Каждый из временных промежутков можем разделить на 2 части – первая часть – интенсивный домашний фитнес с допустимо-возможными нагрузками персонально для вас и вторая часть – интенсивный классический или наоборот, расслабляющий массаж для снятия напряжения в мышцах, улучшения кровотока и состояния кожи. Это программы минимум. Есть расширенные программы в разных вариациях. Пишите, обсудим