Стретчинг (растяжка), Екатеринбург

14.04.2022 - Цена: договорная

Стретчинг - занятия способствуют значительному улучшению настроения, придают уверенность в себе, оказывают позитивное влияние на психику, так как способствуют успокоению нервной системы, кроме того, фитнес-растяжка позволяет взбодриться и почувствовать приток новых сил. Такие уроки фитнес-растяжки полезны особенно после тяжелого трудового дня - позволяют расслабиться и снять стресс. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.

Примерная структура занятия:

Разминка (разогрев) для более эффективной растяжки.
Комплекс упражнений для последовательного растяжения всех групп мышц.
Специальные блоки упражнений, направленных на достижение конкретных результатов: шпагат, мостик, «кольцо», бильман и т.д.
Блок упражнений на релаксацию, снятие напряжения и гармонизацию внутреннего состояния.

<< Аренда автокрана, 200 тонн, 300 тонн, 350 тонн, 400 тонн, 500 тонн, 750 тонн, Иркутск

Фигурное катание в Алматы >>

Еще предложения от пользователя "Sky Pole":

Аэройга в гамаках

Йога - один из самых популярных способов самосовершенствования человека как физически, так и ментально. В уроках йоги человек принимает особые позы, в которых тело гармонирует с дыханием различными...

Екатеринбург Цена: договорная

Современная школа танцев - SkyPole.

Современная школа танцев - SkyPole предлагает посетить следующие направления, как: poledance, poledanceexotic, гимнастика на воздушных снарядах (полотна, кольцо, сфера, куб), stretching, йога, боди-балет, стрип-пластика, twerk и детская...

Екатеринбург Цена: договорная

Другие предложения в категории:

Аэройга в гамаках

Йога - один из самых популярных способов самосовершенствования человека как физически, так и ментально. В уроках йоги человек...

Екатеринбург Цена: договорная

Контакты

Sky Pole

Екатеринбург

+73433823556
пн-вс с 9.00 до 22.00

www.sky-pole.ru

Написать автору

Разместить на других досках
Активировать премиум, бесплатно